Как чистить зубы

Як чистити зуби

Ви впевнені, що у вас здорові ясна? Пора б це уточнити: виявляється, їх запалення привертає до інфаркту міокарда.

Економлячи по 5-10 хвилин в день на гігієну ротової порожнини, можна сильно підірвати здоров’я – якщо цього ще не сталося

Прихована загроза зубам

До 80 відсотків дорослих людей страждають хворобами ясен, точніше – навколозубних тканин (пародонту).

Звичайне запалення ясен – гінгівіт починається з накопичення на них і на зубах нальоту з слизу, харчових частинок і бактерій.

Він подразнює слизову, яка врешті-решт інфікується і опухає. В результаті навколо зубів утворюються глибокі кишені, де скупчується ще більше бруду і бактерій.

Запалення може поширитися з м’яких тканин на кісткові комірки, в яких сидять зуби, – виникне пародонтит.

Наступний етап – розхитування і випадання зубів, однак головна небезпека не в цьому. Інфекція пародонту пов’язана з трьома природженими вбивцями: діабет, серцевою ішемією і хронічною хворобою легенів.

Як пародонтит пов’язаний з ішемією?

Бактерії з хворих ясен проникають в судини і інфікують стінки артерій. Ті запалюються, а це веде до утворення кров’яних згустків (тромбів), які можуть перекривати кровотік. Результат – ішемія, інфаркт, інсульт.

Пародонтит може загострити цукровий діабет другого типу, ускладнивши роботу інсуліну і, отже, регуляцію рівня глюкози в крові (з іншого боку, діабет підвищує ризик запалення ясен).

Крім того, при ньому в сім разів частіше зустрічається остеопороз і в два рази частіше – бронхіт.

Як правильно чистити зуби

Щоб врятувати від руйнування зуби (і, ймовірно, серце), досить правильно їх чистити. Це збереже білосніжну усмішку, а заодно і здоров’я ясен. Ось головні правила.

  1. Раз на півроку (або частіше, якщо рекомендує лікар) перевіряйте зуби у стоматолога.
  2. Тримаючи щітку під кутом 45 до зубів і ясен, ніжно водите нею взад-вперед. Потім розгорніть її вертикально і очистіть внутрішню сторону передніх зубів. Не забудьте зішкребти з мови бактерії.
  3. Якщо лікар радить фторидно пасту, прислухайтеся. Пасти з діоксидом хлору і маслом чайного дерева мають антисептичні властивості, але фториду не містять.
  4. Наліт, скупчуються в ясенних кишенях, прибирайте ниткою. Правильному користуванню ниткою вас повинен навчити лікар.

Капітальний ремонт зубів

Якщо ви вже запустили хворобу пародонту, стоматолог може призначити місцеві або пероральні антибіотики.

Крім того, варто під місцевою анестезією видалити не тільки наддесневой, але і наростаючий на коренях поддесневой зубний камінь (затверділий бактеріальний наліт).
Ця процедура допомагає припинити запалення пародонту і врятувати 88 відсотків зубів.

Якщо деякі зуби вже випали, але щелепна кістка добре збереглася, проломи можна заповнити зубними імплантатами.

Ці металеві (зазвичай титанові) зуби просто вставляються на місце справжніх в їх осередки і зовні від них практично не відрізняються. Вони надійніше, зручніше і красивіше традиційних мостовидних і знімних протезів, хоча і набагато дорожче.

Крім того, відновлюється природна навантаження на щелепних кісток, що попереджає її руйнування.

У гонитві за білизною

Від часу жовтіють не тільки книжкові сторінки, але і зуби. Це процес природний, але псує нашу посмішку і видає вік.

Справа в тому, що перлове сяйво зубах надає їх зовнішній захисний шар – емаль. Згодом вона стоншується, приводячи до просвічування через неї внутрішня речовина зубів – жовтий дентин.

Любов до солодкого прискорює цей процес, оскільки цукор перетравлюється живуть у роті бактеріями з виділенням кислоти, яка роз’їдає емаль, покриваючи її мікроскопічними порами.

А в них легко затримуються пігменти чаю, кави, ягід, соків, коли, червоного вина і т. П. Своїх фарб додають вашій посмішці зубний камінь і куріння. Якщо ви хочете повернути їй первозданну білизну, до ваших послуг весь арсенал сучасної стоматології.

  • Професійне відбілювання зубів, що проводиться амбулаторно, користується найбільшою популярністю.

Лікар спеціальними прокладками ізолює зубні ряди від ясен і порожнини рота, після чого наносить на них відбілюючий гель (містить 20-35 відсотків перекису водню) і іноді активує його потужним джерелом світла.

В принципі для цієї мети дозволено застосовувати і лазери, але більшість професіоналів поки чекає додаткових даних по їх довготривалої ефективності і безпеки.
Найкраще виводяться бурі і жовтуваті плями; сірі тетрациклінові дуже стійкі. Процедура навряд чи підходить людям з підвищеною чутливістю зубів і слизової рота.

Домашнє відбілювання зубів

Домашнє відбілювання, відоме також як «нічний», можна провести самим, сходивши попередньо до стоматолога.

Він зніме зліпки і виготовить по ним індивідуальні пластикові футляри, схожі на боксерські капи. Ви отримаєте відбілюючий розчин, яким будете заповнювати “капи”, надягати їх на зуби і не знімати 1-2 години вдень або всю ніч – в залежності від вашої чутливості до процедури. Препарат тут менш концентрований, ніж при амбулаторному відбілюванні.

Зазвичай в «капі» міститься 10 відсотків карбамід-пероксиду, що дає в роті 3 відсотки перекису водню.

Відбілювання займає близько двох тижнів (у курців довше). Результат зберігається стільки ж, скільки при професійній обробці, але «капи» залишаються у вас і можуть використовуватися неодноразово.

Зубні пасти для відбілювання містять хімічні складові, що видаляють поверхневі плями з емалі.

Ці продукти відповідають на суворі вимоги ГОСТ, не порушуючи здоров’я людини і ефективно очищаючи плями. В реальності поєднання цих вимог погане, тому результат посередній.

Зуби під ковпаком

Багато кінозірки домагаються своєї «посмішки на мільйон доларів» за допомогою порцелянових коронок.
Коронки є тонкостінні, виготовлені на замовлення ковпачки з нанесеним зовні матеріалом, що імітує зубну емаль. Їх надягають на дефектні зуби і міцно приклеюють до них.

Зуби перед цим пломбують (видаляючи «нерв») і обточують. Використовувати їх без коронок вже не можна, але фарфор служить років 15, а потім його можна оновити.
Це відмінний варіант для тих, у кого нерівні, зламані або потемнілі зуби. Виправляється не тільки посмішка – перестають ввалюватися щоки, губи здаються повніше.

Нарощування зубів

Ще один спосіб заповнення проломи в зубному ряду – реставрація зруйнованої коронки.
Дантист ліпить відсутню частину зуба будь-якої висоти (іноді навколо угвинчуватися в його «пеньок» штифтів) з нагадує емаль композитного матеріалу.
Це більш консервативна процедура, ніж установка порцелянової коронки. Реставрована частина зажадає ремонту років через п’ять, а то й пізніше.
Єдиний мінус: відновлений зуб з композитного матеріалу з часом може почати відрізнятися за кольором від решти зубів.

Залізні роботи

Якщо ви думаєте, що поганий прикус і криві зуби виправляють тільки дітям, то помиляєтеся. У наш час приблизно третина всіх ортодонтичних скоб носять дорослі.

Одна з причин нинішньої популярності цих пристроїв в тому, що вони стали майже непомітними – прозорі пластикові дуги і керамічні кронштейни природного кольору. Звичайно, коштує таке задоволення дорожче, ніж традиційне «залізо».

Втім, якщо ви вибираєте метал, то нові нікелево-титанові дуги за ті ж гроші можуть скоротити час виправлення зубів на третину, тобто приблизно до півроку, причому носити їх набагато зручніше, ніж попередні моделі.

Така скоба охоплює весь зубний ряд і підвищує свою пружність завдяки теплу ротової порожнини.

Стоматологія в Києві Danti